的人情况下，轻轻的洗漱完，来到训练场地，

　　这个时间点太早了，训练场空无一人。

　　宋微染先是做了几个身体的拉伸，等身体微微发热后，开始绕着操场跑步，她想着比大家早一个小时，她就能多训练一个小时。

　　日积月累，就能多学习多久了。

　　早上的风是有点微冷，宋微染穿着单薄的短袖在塑料跑道上跑着。她默默的数着圈。直到额头开始出汗，她才停下跑步的步伐。

　　用挂在脖子上的毛巾擦了擦汗。

　　“喝点水吧。”一瓶矿泉水被人递到宋微染的面前，她没有接过，拿着自己的保温杯喝水。

　　这不是陆劲生第一次跟宋微染主动说话了，只不过她每次都挺冷淡的。

　　陆劲生是男子跳水队的，他今年十六岁。每次训练看到宋微染，他都会忍不住看一看。

　　他想：她怎么总是有用不完的劲呢。好像真的不知道什么是累。

　　但是，人怎么可能会不累呢。

　　他看见宋微染默默的看了水杯，又默默的把水杯给放下来，陆劲生意识到了什么。

　　他把矿泉水给拧开了，在宋微染没有反应过来前，矿泉水被倒进宋微染的杯中。

　　“现在，你可以喝了。”

　　宋微染抬眸看了他一眼，嘴唇微微抿着。

　　陆劲生比她高很多。

　　她说：“谢谢。”

　　陆劲生感到惊讶：“原来，你会说话啊。”

　　宋微染愣了一下，才喝了两口水，把瓶盖盖上。转头就走。

　　宋微染将绳子绑在自己的腰上面。

　　通过绑着腰带练习翻腾。她在练习207C这一个动作，她练了有一段时间了，但效果并不是很好。

　　陆劲生观察了一下宋微染的动作，提醒道：“你腰部力量没有用对，你试着跳高一点，数一下拍子，看看会不会好一点。”

　　宋微染听进去了。她听说过陆劲生的名字，他拿过很多大奖。

　　一次不行，就两次。两次不行就三次……

　　数不清多少次了。

　　在宋微染筋疲力尽之前，她终于做成功了一次。

　　要不是腰上有一个绳子，她现在只能瘫在地上了。

　　陆劲生漂亮的眸子望着累的不行但是笑的灿烂的宋微染，由衷的佩服她。

　　她很有韧劲。让他想到了当初的自己，他似乎还不如她。

　　等到可以站直了。宋微染松开腰部上的带子。

　　“谢谢你。我可以回答刚刚的话，我不是哑巴。”

　　陆劲生被她一板一眼的样子逗笑了，小小年纪还挺老成的。

　　“能加个联系方式吗？”陆劲生说：“以后你有不懂的，可以随时问我。”

　　宋微染摇摇头，被汗水浸湿的头发丝黏在脸颊上：“我没有联系方式。”

　　这句话一说完，刘教练叫着宋微染的名字，她从弹力床上跳下来，朝着刘教练跑过去。

　　陆劲生笑着呢喃了一句：又被拒绝了。

　　刘教练站在这里，已经有一会了，看到宋微染做的207C的动作。已经很标准了。

　　纸上谈兵是没用的，必须让她上场试试。

　　“走吧，今天，你可以上跳水台试一试。”

　　“真的吗？”宋微染早就想要试一试了，但是刘教练一直没有松口。

　　“真的。”

　　宋微染换了跳水服。刘教练带着她去跳水训练场地。

　　跳水有三米，七点五米，十米，三种跳台。

　　宋微染一直将要从十米的跳台上跳下来，在跳水训练场上，她看到了她的室友们。正在训练间隙做着鼓励的姿势为她加油。

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