过我领悟的这种仙诀只能够意会，不能够言传，等我恢复了修为，我会在宗门留下一个传承，到时候谁能够领悟就要看个人的悟性了。嗯，你给我一个玉简。”
陆随风便立刻取出了一个玉简递给了禹，禹接过玉简，便从眉心透射出一道光芒，然后将玉简递给了陆随风道：“这个是神识化作元神的秘法，还有重铸身体的方法。”
陆随风闻言便是一喜，接过了玉简道谢。禹摆手道：“我能够重铸身体也都多亏你，而在天外楼留点传承也是应该的。你还是带我出去吧，我需要尽快恢复修为，你这里的阵法太厉害，我破解不了。”
“好！”陆随风打出了一道指决，带着禹走出了洞府。禹站在接天峰上，向着四周打量，脸上现出难以掩饰的激动之色，陆随风理解禹的心情，站在一旁不言语。
“啊……”禹仰天长啸，足足激动了两刻钟，这才平静了下来。然后转过头，脸上露出了一丝不好意思道：“被困得太久，见笑了！”
陆随风轻轻摇头，微笑不语。禹想了想道：“你先帮我建造一个洞府，就在你的旁边就行。”
“好！”以陆随风的修为，建造一个洞府是极为轻松之事，很快就在自己洞府的旁给禹建造了一个洞府，而且还布设了阵法，并且将控制阵法的方法给了禹。禹便摆了摆，独自向着山下走去。
陆随风便回到了隐龙戒空间，进入到时间阵法之内，开始恢复修为。当修为恢复到巅峰之后，便开始回顾之前的战斗，总结战斗中的经验。激烈的战斗中虽然有所领悟，但却领悟得不完全，如今静下来重新总结得失，便从中找到了自己在战斗中没有领悟的东西。
在百族试验场连续的战斗得到的收获，是陆随风自从入圣尊境之后从未得到过的收获，甚至比和禹交手得到的收获还要巨大。禹和他交手的时候，还会有所控制，不会生死相搏。但是百族试炼场出现的修士不同，那完全是一种生死相搏，让他经历生死磨练，得到的收获自然不同。这让他对于天道运用达到了一个前所未有的高度。
陆随风在时间阵法中一遍又一遍回顾着战斗的场面，一点一点地吸收着得到的经验，当将所有的经验全部吸收之后，才离开了隐龙戒空间。他在时间阵法中过去了很久，但在外界却只过去了不到一天的时间。
站在接天峰上，将神识蔓延了出去，脸上不由现出了苦笑。如今天外楼已经得到了极大的发展，吸收弟子的方式也随之改变，在宗内也有很多道境期的弟子，都是一些资质顶尖的少年，他们在很小的时候便被吸收进天外楼。
此时，禹正站在擂台之上，挑战所有的天外楼内道境巅峰的弟子。将一个个天外楼道境巅峰的弟子打下擂台。
而禹下手
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