来4组。得亏自己高中体力保持的还可以，倒也没费几分力气。
只是，好像没有加重量的东西……那么想大起来的话，只有各种箭步蹲、单腿蹲、鸭子步。
背部反倒是好做一些，至少借助斜靠的梯子，还是可以引体向上或者是借助东西做别的动作，不过出于恢复胳膊，还是算了，继续锻炼小腿。
毕竟比起后世那会，力量还是弱一些，现在只是精，还不够壮。遇到傻叉，还是不能够直接PK掉。
好好折腾一会，朝阳一点点娇羞的露出她的朦胧，拉伸拉伸有些充血酸胀的肌肉。
正准备出去跑上五公里，缓解下乳酸的堆积。
这时候，标准的挪鸡鸭手机铃声响了起来。
梁辰拿过电话，看一眼之后，就露出了笑容。
这时间点，和重生之前一模一样啊，果然还是好基友来的。
张国青，他高中最好的朋友之一。
一个麻杆身材，表面高冷、内心浪荡的乡镇富二代。
“喂，啥事？”
“你还活着呐，忘记我跟你说的了？”电话中传来张国青慵懒的声音。这货一看就是还没起床，约莫着刚睁开眼。
不过，事情倒是想起来，当初高考之前，俩人没有住校，而是搬到他们家在县城的空房子，寻思有个更好的睡眠环境。
高三的生活，自然是枯燥乏味到极致，即便是小区门口开了一个新网吧，高配置的那种，也没有时间去嗨皮。
即便是不能尝鲜，还是给自己定了一个小目标。那就是等到考完收拾结束之后，去那个眼馋的网吧好生体验体验。
倒不是说多沉迷于其中的游戏，只是对新鲜事物的愿景，仿佛是源自内心深处的某种欲望一样……
更不要说，两人早就约好，要好好的观赏一下那些著名的“动作片们”。彼时的梁辰，还不懂苍老师、高树老师、武藤老师、小泽老师她们耕耘不辍，孜孜不倦的传道解惑的精神。
现在想起来，莫名的就好笑，在那个新生的网吧，梁辰打开了一扇通往新世界的大门！
原来不是亲亲嘴巴就会有小盆友的，原来男女之间那些不可描述的事情，要比踢足球、打篮球什么的好玩多了。
从那以后，他就深入浅出的进行系统的学习，什么西热门，加勒比派、一本正经帮之类的，其他的西式啄木鸟，x-艺术，512*2啊，都好好的研究过。
为此，没有少下载学习视频资料，还被大学同学称为“x片小王子”，当然，这些都是后话。
不过，他那莫名消失的两个刻录满的DVD盘套，还是一直念念不忘，都是多少年一点点快进点下来的精华啊。
“喂！喂！你是不是信号又没得了，赶紧上房！”
听着电话那头传来的声音，梁辰忽然察觉到，自己还在通话中。听着满是急躁的呼喊，他还是会心的笑了笑。
虽然后世见证无数老师们的辉煌业绩，这会再走一次青春路，也没有什么不好。
再者说，这是张国青琢磨很久的节目，毕竟作为乡镇富二代，他是不缺电脑的，自然也早早的就打开这一扇新世界大门。
“唉唉，我记着呢，可不敢忘，你也准备起床吧，别特么的又让我等你半天！”
“呸，我啥时候让你等很久。”
“你忘了，那次吃……”
梁辰突然怔住。
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